​赵雅芝怎么保持身材

赵雅芝怎么保持身材

你好，我是Sherry，很高兴回答你的问题。

赵雅芝让人最为印象深刻的作品是《新白娘子传奇》里面塑造的“白娘子”形象，在我的心目中，所有影视剧中的白娘子，她是巅峰，没有之一~

那时候的她青春靓丽，是颜值和状态的最好时期。

白娘子的几个造型和妆容也做的特别好，非常有带入感，不容易出戏~

除了造型师和化妆老师的功劳，最最重要的是演员本身的气质了！

赵雅芝可以说是港星优雅气质的代表之一了~

镜头前的她永远都是微笑，永远都是笑意满满，生活中的她也是心态平和，进退自如。

当年红遍天下的时候，她能够为了照顾孩子而退一步，等孩子们都长大了，她能够在年龄已大的时候选择去做自己想做的事。

女人的好心态，好状态都集中她一身~

这也从一个侧面反馈了为什么她可以保持不老容貌和绝佳身材的原因。

这样一个心态和状态的女人，能把自己的生活打理好，也能管理好自己的身材。

身材是需要管理的~

身材变形是随着年龄的增长不可避免的，但并不是年龄大了=水桶腰。

让人水桶腰的，往往不是年龄，而是放松了对自己身材的要求。

“都已经嫁人了，生子了，四五十了，还要那么好的身材干嘛？”

是的，你不要，它就走掉了。

不管是少吃点油腻的东西，还是多运动，还是去健身，总之，如果你想要一个好身材，要找到适合自己的办法，去管理它，为它的美丽而努力。

行动起来吧~为了更美的自己~

希望我的回答可以帮到你哦！喜欢我的回答就关注我吧！或者艾特我，谢谢！

他面带微笑