​每天的抄书如何能做到一举两得呢(坚持每天抄书有什么好处)

每天的抄书如何能做到一举两得呢(坚持每天抄书有什么好处)

‬大家好，我是小奚爱分享，点击右上方“关注”，每天和你聊聊娱乐八卦，聊聊抄书的心得。‬‬‬‬‬‬

今天是抄书的第90天，抄书的亲们，你们还在坚持吗？

今天手抄的书是《这世界很好，但你也不差》，这本书通过20篇真实故事，写给那些从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。

从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发，正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。

摒弃生硬的说教，以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言，别让生活蹂躏了你的温柔。

在生活中，我们千万不要自暴自弃，不要有那种太消极的心态，不要让负面情绪影响到你。

人一旦有了负面情绪，就会无限放大，常常会觉得自己不够好，不够努力。

以前读书的时候，常常会因为考试没考好，就会有很大的负面情绪。

但是那时候年纪小，情绪来的快，去的也快。

后来长大了，负面情绪，真的会多很多，无论是工作上，还是家庭的矛盾。

常常让我们觉得很纠结，这时候，我们要勇于面对，不要让负面情绪影响自己。

该来的始终会来，该面对的始终要面对。

这世界很好，但你也不差！