河海大学水文院博士团调研“长江大保护”
2025-06-11 00:53:24
肩周炎的效穴—条口穴
条口穴最早见于《针灸甲乙经》,为足阳明胃经上重要腧穴,其位于小腿前外侧,犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指。治疗肩周炎的经典用法条口透承山,一直用于临床,且具有很好的效果。有关这样的经典用法是初学者和爱好者必学的经典内容。

穴位定位
标准定位
在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指)

解剖定位
条口穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、趾长伸肌、长伸肌。血管、神经分布同足三里(有胫前动、静脉。分布着腓肠外侧皮神经及隐神经的分支,深层为腓深神经)。皮肤由腓肠外侧皮神经和隐神经双重分布。
简易取法
犊鼻穴至外踝尖连线中点作水平线,胫骨前缘一横指(中指)作垂直线,两线交叉处
名称释义
条,木之条也,风也。口,气血出入的门户也。该穴名意指本穴气血物质以风的形式而运行。本穴物质为上巨虚穴传来的天之下部水湿云气,其量及范围皆大,经本穴的狭小通道下行时是快速的通行之状,如风之运行,故名条口。

功能主治
膝胫酸痛,两足无力,脚气,转筋,腹痛,泄泻,肩凝症

操作方法
推拿:点按,按揉,弹拨,推按
艾灸:艾炷灸3-7壮,或艾条灸5-15分钟
针刺:直刺1-1.5寸
保健养生
拇指或食指顺时针方向按揉条口穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳,能够有效改善或预防肩周炎引发的肩部不适。

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