人生最重要的三件事是什么

一个人在生活中会遇见或经历许许多多的事情，透过诸多表象再看事物的本质，会发现这一生最重要的只有三件事。

一、强身健体

一个健康的身体是一切活动的基础，也是一个人生活在尘世间最基本的保全，自己的躯干及附着在上的血、肉、脏器组织才是真正属于自己的。

试想一下，如果一个人身体任何部位有不舒服的地方，都会牵扯到全身，轻者微微不适，重者影响到自己的思维想法，继而行为举止。

让自己的身体保持在一个良好的健康状态，是一个有智慧的人明智的选择，因而科学的作息时间、良好的生活习惯就是生活的基石。

锻炼身体也会成为一种必然，可以选择适合自己的运动方式。本人就选择游泳健身，每周至少三次、每次不少于20圈、1000米的游泳健身就成为一种自觉自愿。

二、经营家庭

亲人的相伴在一个人一生漫长的岁月里至关重要，与家人们和谐相处，包容、善待自己的亲人，是一个人终其一生都需要努力去修炼的。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这句出自东汉文学家冯骥的《喻广》，是一句耳熟能详的成语，表达人生无常、世事难料的感慨。

父母生育了我们，父母在世的时候需要好好孝敬他们，尽孝心要及时，不要等到失去后才追悔莫及，不要给自己留下遗憾。

用心的照顾好自己的伴侣，他是陪伴自己一生的人，在朝夕相处的日子里，主动的去承担一些家务活，做一个智慧、洞达的知心爱人。

子女是自己生养的，必要的陪伴是需要的，该放手就放手，该离开就离开，父母与子女的关系，是一场渐行渐远的分离，子女越独立，做父母的越自豪。

经营好自己的家庭，善待自己身边的人，在维护好自己身心健康的前提下，真实的、用心的来关心、照顾他们，过好属于自己及自己家庭的生活。

三、发掘潜能

一个人是以潜能的形式存在于世间的，在每个人身上都潜藏着巨大的能量，有心理学家指出，绝大多数人在离开这个世界前，真正开发使用的能量不足10%。

挖掘潜能是指发掘和开发个人或事物内在的潜在能力或价值‌，它涉及发现和利用未被充分利用的资源或机会，以实现个人目标和成就更大的成功。

挖掘潜能可以帮助一个人发现自己的才能和潜力，通过训练、践行、磨砺等形式，让自己身上潜在的能力发挥出来。

因对唐诗宋词有着天然的喜好，于是本人就选择朗读，继而全文背诵，朗读着、背诵着，发现需要以视频的形式呈现出来，就录下背诵视频。

朗读、背诵、录制视频后，又发现写小作文是一个思考过程，可以训练自己的思维逻辑和文字表达能力，于是就有了每天的写作习惯。

在这个过程中，会发现是一种自然而然的进阶行动，是对潜藏在自己身上能量的一点点发掘和开采，是一种循序渐进的积极向上。

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